Problème de poids?

Question : L’excès de poids augmente-t-il vraiment les douleurs lombaires et cervicales ?

Réponse : Oui. La recherche montre que l’excès de poids peut augmenter le risque de hernie discale lombaire et de problèmes dégénératifs de la colonne jusqu’à environ 50 %. En particulier, la graisse abdominale augmente significativement la charge sur la colonne lombaire.

Question : Comment aborder le contrôle du poids ?

Réponse :
• D’abord, les habitudes alimentaires sont évaluées.
• Si nécessaire, un soutien est obtenu auprès d’un diététicien et des médecins concernés.
• L’objectif n’est pas une perte de poids rapide, mais un contrôle durable du poids.